おやすみなさい
ある日、寝るとき横になったら肋骨の左側が出っ張ってるのに気づきました
（画像はイメージ）
最近胸の左側がぴりぴりと痛むことがあったのですが、どうやらこれが原因みたいです
体が歪んだりすることによって起こる痛みらしいです
動画などを見るとき、左ひじで頬杖をついてしまうことが多いのでそれのせいかなと思います
座っているときも体重がどちらかに偏らないようにしていきたいですね～
僕は特に痩せ型なので、気胸などにも注意していきたいです
あと、結局運動するのが一番だと思うので筋トレでもしようかと思います
おわり
